Jste v práci od rána až do večera, máte nekompetentní tým, dřete za ty ostatní… Přesto se Vám nedostává uznání. Jste lapeni do křeččího kolečka a nevíte, jak z něj. Co s tím?
Jak může koučink zjednodušit a zefektivnit firemní komunikaci, Vám přiblížím na příběhu mého klienta. Koučink může pomoci i Vám!
#osobnirozvoj #profikouc #nalada #pohoda #problem #lepsizivot #emoce #dusevnizdravi #stres #zklidneni #komunikace #inspirace #koucink
"Nemám na nic čas!" Univerzální zaklínadlo i omluvenka pro všechno, co nám komplikuje život. Rodina,vztahy, práce, zdraví, nic nám není svaté.? Připomeňme si 10 věcí, které jsou pro naše psychické zdraví opravdu důležité.
Dokážete zanechat všechny své pracovní záležitosti za dveřmi své kanceláře? Pokud si stále nosíte práci domů, poradím Vám několik osvědčených postupů, které používají mí klienti. Máte nějaký vlastní rituál? Podělte se!
#osobnirozvoj #profikouc #nalada #pohoda #problem #lepsizivot #emoce #dusevnizdravi #stres #zklidneni #komunikace #relax #ritual #inspirace
Poměrně často se tady bavíme o tom, jak začít spořit, jak si začít z příjmů odkládat bokem a jak následně uspořené peníze rozumně investovat. Už méně ale řešíme to, kdy je vhodné s investováním i spořením načas přestat či je výrazně omezit.
Hranice mezi prací a domovem nebyly nikdy tak překrývající se, jako je tomu v roce 2020. Protože lidé byli nuceni přecházet na práci na dálku prakticky přes noc a často na vrcholu pandemie. Psychické problémy dosáhly nových úrovní.
Slovník seberegulaci definuje jako „plánování změn v chování na základě zjištěných rozdílů mezi chováním a normou“. Jistě se se mnou shodnete v tom, že jde o nezbytnou dovednost každého leadera. Jak se v ní ale zlepšit?
Tato stránka má sebedestruktivní sklony. Doslova.
Neztrácejte naději, tohle není další z deseti tisíc článků, které vám doporučí spánek, cvičení a meditaci. Jste připraveni dozvědět se o věcech, které prospívají vašemu mozku a vy jste o tom doteď neměli páru? Tak pojďme na to!
Práce se teď přizpůsobuje novým standardům a psychické zdraví zaměstnanců by mělo pro leadera být jednou z hlavních priorit. Zjistěte, jakým způsobem můžete své zaměstnance v tomto nelehkém období podpořit. Není to nic těžkého.
Nepleťme si výraz "být sám" s "být osamocen". Čím víc jsme zaneprázdněni, tím víc naše tělo a mysl uvítají více času sami se sebou. Dále v článku najdete důvody, jak nás tento čas může obohatit.
Žijeme ve společnosti protkané technologiemi a mnoho věcí, které nám zjednodušují život a zefektivňují práci, ve skutečnosti ubližuje našim mozkům a tělům. Podle některých odborníků nás moderní životní styl dělá hloupějšími a méně zdravými.
Michael A. Freeman zpozoroval, že podnikatelé mají větší sklony k problémům s duševním zdravím už dávno. Ve skutečnosti nějakou duševní poruchou je přímo či nepřímo ovlivněno 72 % z nich, což je o 24 % více než v běžné populaci.
