Jste v práci od rána až do večera, máte nekompetentní tým, dřete za ty ostatní… Přesto se Vám nedostává uznání. Jste lapeni do křeččího kolečka a nevíte, jak z něj. Co s tím?
Jak může koučink zjednodušit a zefektivnit firemní komunikaci, Vám přiblížím na příběhu mého klienta. Koučink může pomoci i Vám!
#osobnirozvoj #profikouc #nalada #pohoda #problem #lepsizivot #emoce #dusevnizdravi #stres #zklidneni #komunikace #inspirace #koucink
Jste smutní, nespokojení, naštvaní? Může za to váš mozek!
Pro váš mozek je to „pouze“ nesoulad map, které má uložené. Je to vámi vytvořená představa, jak svou aktuální situaci vnímáte, skrze informace získané ze smyslů a jejich přefiltrování a vyhodnocení vašim mozkem. Nic víc, nic míň. Co s tím?
10 věcí, kterých lidé nejčastěji litují, aneb co šlo udělat jinak, kdyby šel vrátit čas!
"Nemám na nic čas!" Univerzální zaklínadlo i omluvenka pro všechno, co nám komplikuje život. Rodina,vztahy, práce, zdraví, nic nám není svaté.? Připomeňme si 10 věcí, které jsou pro naše psychické zdraví opravdu důležité.
Dokážete zanechat všechny své pracovní záležitosti za dveřmi své kanceláře? Pokud si stále nosíte práci domů, poradím Vám několik osvědčených postupů, které používají mí klienti. Máte nějaký vlastní rituál? Podělte se!
#osobnirozvoj #profikouc #nalada #pohoda #problem #lepsizivot #emoce #dusevnizdravi #stres #zklidneni #komunikace #relax #ritual #inspirace
Stravování v době omezení volného pohybu kvůli koronaviru
V současné době omezení volného pohybu je vhodné pečovat nejen o náš imunitní systém, ale i o naši psychickou stránku, a to díky vhodně volené stravě, kdy si tak lze lépe udržet klidnou náladu i v tomto období. Na co se v životním stylu nyní zaměřit?
Podnikáte a nemáte moc důvodů k úsměvu? Zde je hned několik pádných
Usmívat se, když k tomu není důvod, by se na první pohled mohlo zdát nelogické. Ale úsměv má mnoho pozitivních účinků, tak si k němu pojďme důvody najít, ať z úsměvu také můžeme mít prospěch.