Jste v práci od rána až do večera, máte nekompetentní tým, dřete za ty ostatní… Přesto se Vám nedostává uznání. Jste lapeni do křeččího kolečka a nevíte, jak z něj. Co s tím?
Jak může koučink zjednodušit a zefektivnit firemní komunikaci, Vám přiblížím na příběhu mého klienta. Koučink může pomoci i Vám!
#osobnirozvoj #profikouc #nalada #pohoda #problem #lepsizivot #emoce #dusevnizdravi #stres #zklidneni #komunikace #inspirace #koucink
Pro váš mozek je to „pouze“ nesoulad map, které má uložené. Je to vámi vytvořená představa, jak svou aktuální situaci vnímáte, skrze informace získané ze smyslů a jejich přefiltrování a vyhodnocení vašim mozkem. Nic víc, nic míň. Co s tím?
"Nemám na nic čas!" Univerzální zaklínadlo i omluvenka pro všechno, co nám komplikuje život. Rodina,vztahy, práce, zdraví, nic nám není svaté.? Připomeňme si 10 věcí, které jsou pro naše psychické zdraví opravdu důležité.
Dokážete zanechat všechny své pracovní záležitosti za dveřmi své kanceláře? Pokud si stále nosíte práci domů, poradím Vám několik osvědčených postupů, které používají mí klienti. Máte nějaký vlastní rituál? Podělte se!
#osobnirozvoj #profikouc #nalada #pohoda #problem #lepsizivot #emoce #dusevnizdravi #stres #zklidneni #komunikace #relax #ritual #inspirace
Žijeme v době, kdy na nás stres působí ze všech stran a to téměř neustále. Z toho důvodu je logické, že se různé studie zaměřují na snížení hladiny stresu. Dnes se podíváme na jednu z nich, která doporučuje malou změnu, jež má stres snížit.
Ženy, které jsou odbornicemi v oblasti duševního zdraví, dávají tipy pro zlepšení duševní a emoční pohody pro každého člověka, ale zejména pro zaneprázdněné podnikatele, kteří to potřebují nejvíce.
