Věda má jasno: Ideální délka dovolené existuje. A není to 7 ani 14 dní

před 4 lety Tomáš Durčák

Bezproblémové usínání? Zkuste techniku, kterou své svěřence učí i světové armády

před 5 lety Tomáš Durčák

7 rad pro efektivnější time management

před 5 lety CORLOX

Koronavirus je příležitost na chvíli zpomalit vražedné tempo a uvědomit si, jak je čas drahocenný

před 5 lety Michal Urban

8 triků z biologie a psychologie, které vám pomohou usínat dříve

před 5 lety Tomáš Durčák

Odpovídáte na maily od štědrovečerní večeře? Jak si o Vánocích odpočinout od byznysu

před 5 lety Natálie Schejbalová

Na Harvardu dali vědci hlavy dohromady. Výsledkem je 6 účinných technik pro nejlepší spánek

před 5 lety Michal Urban

Zvyky úspěšných úspěch nezaručí: Mýtus časného vstávání. Přinese více škody nebo užitku?

před 6 lety Michal Urban

Lepší soustředění, výkonnost i osobnost během 10 dnů? Udělejte těchto 10 kroků

před 6 lety Michal Urban

Trávíte svůj volný čas stejně jako Gates, Buffett nebo Zuckerberg?

před 6 lety Michal Urban

Silicon Valley ujíždí na "dopaminových půstech". Má to smysl?

před 6 lety Michal Urban

Trápí vás únava? Nová studie ukazuje, že nejméně spí tato obrovská skupina lidstva

před 6 lety Tomáš Durčák