Pravděpodobně jste četli životní příběhy lidí, kteří při rozjezdu podnikání své firmě obětovali prakticky všechno. Dříve nebo později se ale dostali do stavu, kdy se i oni začali věnovat odpočinku a kdy si pravidelně vyhrazovali nějaký čas jako volný. Na své koníčky, přátele, záliby,… Uvědomili si, že pro šťastný život je nutné udržovat rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. A čím dříve na tuto rovnici přišli, tím lépe pro ně samotné i pro jejich rodinu a blízké přátele.
Nemysleme si, že tito lidé mají více času. I jejich den má 24 hodin, i oni musí spát a jíst. A aby byli úspěšní, věnují se práci téměř vždy více než normální lidé. Není to tak, že jsou bohatí a úspěšní, takže nepracují a mají hromadu volného času na své koníčky. Právě naopak. Mají velmi nabitý program, ale dokážou si v něm vyhradit místo na tyto aktivity, protože si uvědomují důležitost odpočinku a regenerace těla i mysli. Můžeme si z nich vzít příklad a klidně se i inspirovat konkrétními činnostmi, které provozují.
- Podnikatel s majetkem v odhadované hodnotě 112 miliard dolarů ve svých volných chvílích rád hraje tenis. A nejen že ho hraje, ale také ho sleduje, jelikož velmi rád navštěvuji profesionální tenisové turnaje. Kromě tenisu má rád i golf a z méně fyzicky aktivních věcí čtení. Jde o zakladatele Microsoftu, Billa Gatese.
- Zálibu ve sportu našel i další z úspěšných podnikatelů. Michael Bloomberg, který začínal jako hlídač parkoviště, se vypracoval na starostu New Yorku a ideální dovolená podle jeho gusta by byla složená z lyžování a golfu. Své hobby chtěl mít k dispozici bez omezení, a tak si koupil byt v lyžařském středisku Vail v Coloradu.
- O něco méně fyzicky aktivně, ale stále produktivně tráví svůj volný čas Mark Zuckerberg. Rád se učí cizím jazykům, což dokládá i fakt, že se zvládl obstojně naučit Mandarínštinu.
- Poměrně velkému adrenalinu se vystavuje zakladatel Oracle Larry Ellison, protože jeho koníčkem je jachting. Věnuje se mu už od svých 22 let, kdy se zapsal do prvního kurzu. Účastnil se i několika závodů a je členem jachtingového týmu, který v roce 2010 a 2013 vyhrál Americký pohár.
- Partii šachů si rád zahraje britský podnikatel Richard Branson. Na svém blogu napsal, že šachy jsou pro něj nejlepší hrou, protože kombinují taktiku, plánování, odvahu i riskování. A navíc si při tom může dát čaj nebo vést zajímavý rozhovor.
- Posledním, na jehož volný čas se podíváme, je investor Warren Buffet. Uhodnete, čím tento miliardář tráví svůj volný čas? Video níže napoví.
Všechny aktivity uvedené výše mají minimálně jednu společnou věc. Jde o aktivní činnosti. I když je cílem odpočinout si, úspěšní lidé volný čas tráví aktivně. Všimli jste si, že by některý z nich zmiňoval, že rád sedí před televizí a sleduje seriály? Možná by se někdo takový našel, ale není náhoda, že všichni výše zmínění jmenují různé sporty a jiné aktivity zapojující tělo nebo mozek. Ať už jde o šachy, různé sporty nebo hudbu, všechno to jsou činnosti kreativní.
I když máte skutečně nabitý program a plány od rána do večera, zkuste zařadit nějakou odpočinkovou činnost. Nemusí jít o fyzický odpočinek. I v posilovně se dá odpočívat - mentálně. A psychická pohoda je potřebná pro další úspěšné dny. Nezapomínejte na to a odpočívejte.