"Nemám na nic čas!" Univerzální zaklínadlo i omluvenka pro všechno, co nám komplikuje život. Rodina,vztahy, práce, zdraví, nic nám není svaté.? Připomeňme si 10 věcí, které jsou pro naše psychické zdraví opravdu důležité.
Schopnost efektivně a bez problémů spořit peníze není něčím, co nám je všem automaticky dáno do vínku. Ukazují to osobní zkušenosti z našeho okolí i různé průzkumy zjišťující, kolik mají lidé v průměru uspořeno. Proč je to pro tolik lidí problém?
Umím si představit, že když člověk stojí na úplném začátku svého finančního vzdělání a snahy začít se o peníze starat s větší rozvahou, může to působit jako příliš velká výzva plná frustrace a nezdarů. Pojďme se podívat, jak se zlepšovat strategicky.
Předčasný odchod do důchodu je pro hromadu ambiciózních spořičů a investorů hlavním finančním cílem, pro nějž jsou ochotni leccos obětovat a léta dodržovat striktní disciplínu. Dosáhnutí tohoto cíle ale zdaleka nemusí být kýženým "vysvobozením".
Sociologové bijí na poplach a varují před tím, že v generaci mileniálů trpí díky technologiím nebývalou mírou pocitu samoty. Co když jste ale sami se sebou rádi? Je možné, že jste jen nadprůměrně inteligentní.
Nedostatek socializace a interakce s ostatními lidmi nese většina z nás hůře, než bychom bývali čekali. Pro vědce to ovšem není žádná novinka, osamělost a její zdravotní následky studují a sledují již dlouhou dobu a potvrzují, že představuje problém.
Mezi každodenním zpravodajstvím o novém nárůstu nakažených a dalších vládních restrikcí bychom se měli zamyslet i nad tím, co dobrého nám tahle situace nabízí, protože toho překvapivě není vůbec málo. Přece jen jsme v tom nakonec všichni spolu.
Každý nepracuje jako Elon Musk a dokonce se mezi nejbohatšími lidmi najdou tací, kteří si udělají volný víkend. To ale neznamená, že nic nedělají. Podíváme se na to, co Gates, Bezos a další dělají o víkendu pro to, aby měli produktivnější pondělí.
Máte tolik práce, že si nejste schopni najít čas ani na cvičení? Nová studie, které se zúčastnilo téměř čtvrt milionu osob, vám dává naději. Stačí prý 1 malá změna a riziko smrti rázem poklesne o více než čtvrtinu.
Warren Buffet je možná jedním z nejbohatších lidí na světě, ale pokud jde o měření kvality svého života, peníze za jeden z hlavních faktorů vůbec nepovažuje.
