NEJTĚŽŠÍ BYLO VYMANIT SE ZA ZABĚHNUTÝCH RUTIN a začít se na věci a sebe dívat jinak, nově. Silnou stránkou Ireny je dobrá psychologie, profesionalita, laskavost, vstřícnost, přirozená inteligence, ochota pomoci a dodržování pravidel. Irena dokáže věci jasně popsat a definovat a umí klienta vést na cestě ke kontinuálnímu zlepšování. Pokud hledáte kouče nebo byste si tuto metodu chtěli vyzkoušet, neváhejte ji oslovit a hlavně vydržet. Pracovat sama na sobě bylo zpočátku trochu těžké, ale vyplatí se to. ?
Jana Roháčová HR Manager, Automotive industry
#profikouc #koucink #manager #hr #automotiveindustry #posun #osobnirozvoj #psychologie #rutina #inteligence #pravidla #metoda
Ideální předspánková rutina, jež vám pomůže s přípravou na produktivní zítřek? Stačí 20 minut + tyto 4 návyky
Konec dne je pro tvrdě pracujícího člověka časem, kdy už mele z posledního. Má za sebou náročný den a před spánkem hledá trochu odreagování. Právě doba před spánkem je však také ideální dobou, kdy vám vhodné návyky mohou pomoci k dalšímu růstu.
V home office nám chybí rituály a rutina. Nahraďte je novými, zachráníte kolektiv, radí experti
Snad všichni zaměstnanci, jejichž povaha práce to umožňuje, pracují během pandemie COVID-19 z domova. To podle odborníků, především kvůli nabourání rituálů a stereotypů, silně ovlivňuje naší psychiku. Můžeme se tomu ale bránit! Podívejte se, jak.
Ti nejlepší z nejlepších doporučují tyto ranní rutiny, které fungují a trvají méně než 10 minut
Každý má nějakou ranní rutinu. I Musk, Branson, Vaynerchuk nebo Winfrey. Jejich aktivitami se můžeme inspirovat a přijmout je za své. Celý následující den díky tomu získá nový náboj a vy budete mít energie na rozdávání.
Podnikání? Učení nové řeči? Zdravá strava? Cvičení? Budujeme nový návyk krok za krokem
Ke všem v nadpisu zmíněným věcem potřebujete sebekázeň a vytvoření nového dobrého návyku. Podíváme se na několik věcí, které s vytvořením a udržením nových návyků pomohou.
Úspěšná generální ředitelka a matka 4 dětí dělá těchto 5 věcí, aby zůstala ve formě, produktivní a šťastná
Založila úspěšnou společnost, kde také působí jako generální ředitelka. Je matkou čtyř dětí a podle svých slov je posedlá vlastním zdravím. Má toho až nad hlavu, ale dělá něco, co ji činí produktivní, šťastnou a udržuje ji to ve formě.
Opravdu šťastní lidé dělají tyto 3 jednoduché ranní rituály, které zaberou jen pár minut
Každé ráno je trochu jiné a někdy vám vlije energii do celého dne a jindy už po probuzení cítíte, že dnes to nebude ono. Udělejte z pozitivního a energii povzbuzujícího rána svůj standard díky této krátké rutině, kterou dělají opravdu šťastní lidé.