Problémy se zlozvyky po ránu? Jakým ranním návykům se vyhýbají úspěšní lídři

7 ranních návyků, které mají negativní účinek na vaši výkonnost. Pokud se jim vyvarujete, posunete vlastní produktivitu na zcela novou úroveň!

Jak uplatnit 7 návyků skutečně efektivních lidí v současné době výzev a nejistoty

V době velké nejistoty a rychlých změn se organizace, týmy a zaměstnanci prostě snaží přežít. Potřeba efektivního vedení nebyla nikdy větší. Pojďme se podívat na 7 šikovných návyků, které vám v současnosti nesmírně pomůžou.

Překonejte jakýkoli špatný návyk díky těmto 7 krokům

Kousání nehtů, neustálé odkládání věcí, kouření nebo cokoli jiného. Pokud si uvědomujete, že to není v pořádku, jste na dobré ceně. Nyní už jen projděte 7 uvedených kroků a máte skoro vyhráno.

Tato studie 100,000 lidí odhalila, že změna jednoho jediného návyku může váš život prodloužit o celé roky

Přemýšlíte, co by bylo vhodné v rámci osobního rozvoje pro příští rok změnit, abyste nějak podpořili své zdraví, ale na diety ani posilovnu nemáte pomyšlení? Studie zkoumající 30 let 100,000 osob našla jeden nešvar, který nám výrazně zkracuje život.