Průměrný věk, kterého se Češi dožívají, je necelých 80 let. Toto číslo nás staví na příčku 41. země na světě v dlouhověkosti. Je ale pravda, že velká část vyspělých zemí je před námi. Jak můžeme dotáhnout takový Hong Kong, který vede o 5 let?
Harvardští vědci studovali 30 let životy 123 219 mužů a žen. Zajímalo je, kolik času navíc mohou vašemu životu přidat dobré/zdravé návyky. Výsledky jsou rozhodně k zamyšlení.
Když se podíváte na vystupování a chování Elona Muska, není nijak těžké představit si, že v dětství měl problém zapadnout do kolektivu a nebýt cílem posmívání a šikany. Proto většinu volného času trávil místo s kamarády s knihami, což dělá dodnes.
Mnoho nekuřáků to pravděpodobně nikdy nenapadlo, ale někteří z nich začínají čím dál tím více řešit kuřácké pauzy svých kolegů.
