Jaký je nejlepší jídelníček na světě? A existuje vůbec? Věda se pokusila najít odpověď

Z hlediska kontroverze si lze dnes asi těžko představit častěji propírané téma, než jakým je jídlo, diety a s tím spojená moralita, etika nebo biologie. Vždyť internet i knihy doslova překypují radami, jak zdravě jíst. A vyvstává jedna otázka.

5 návyků, které vám dle harvardské studie dokáží doslova přidat roky života

Harvardští vědci studovali 30 let životy 123 219 mužů a žen. Zajímalo je, kolik času navíc mohou vašemu životu přidat dobré/zdravé návyky. Výsledky jsou rozhodně k zamyšlení.