Proč koučové neradí?

Kouč nikdy neradí ani nehodnotí. Plně respektuje, že koučovaný je jediným odborníkem na svůj život. Co funguje a zapadá do zkušeností, hodnotového systému či přání kouče, vůbec nemusí být v souladu s koučovaným a jeho představami.

Stravování v době omezení volného pohybu kvůli koronaviru

V současné době omezení volného pohybu je vhodné pečovat nejen o náš imunitní systém, ale i o naši psychickou stránku, a to díky vhodně volené stravě, kdy si tak lze lépe udržet klidnou náladu i v tomto období. Na co se v životním stylu nyní zaměřit?