Bývalý mariňák v 62 letech překonal světový rekord v planku. Pomohl mu s tím tento psychologický trik

George Hood zůstal v planku neuvěřitelných 8 hodin, 15 minut a 15 sekund. Jeho výkon, který podal v Chicagu, Illinois zdokumentovala komise z Guinessovy knihy a on je tak novým držitelem světového rekordu. Podle jeho vlastních slov i po devíti dnech od výkonu zůstaly jeho svaly velmi natažené. „Tělo se musí zahojit zevnitř,“ řekl CNBC.

Hood prolomil rekord nejdelšího setrvání v pozici planku pro muže. Předchozím držitelem tohoto rekordu byl 45letý Mao Weigdong z číny, který v něm v roce 2016 vydržel osm hodin, minutu a sekundu. Pokud vás zajímá, jak jsou na tom ženy,…