Chcete pořádnou investiční show? Sledujte nás na Instagramu!
04.03.2020 5 minut čtení

Bývalý mariňák v 62 letech překonal světový rekord v planku. Pomohl mu s tím tento psychologický trik

Cvik s názvem plank nebo prkno určitě znáte. Posiluje svaly celého těla a většina lidí ho vydrží maximálně pár minut. Budete v šoku, až zjistíte, jak dlouho v něm zůstal tento 62letý bývalý mariňák.

George Hood zůstal v planku neuvěřitelných 8 hodin, 15 minut a 15 sekund. Jeho výkon, který podal v Chicagu, Illinois zdokumentovala komise z Guinessovy knihy a on je tak novým držitelem světového rekordu. Podle jeho vlastních slov i po devíti dnech od výkonu zůstaly jeho svaly velmi natažené. „Tělo se musí zahojit zevnitř,“ řekl CNBC.

Hood prolomil rekord nejdelšího setrvání v pozici planku pro muže. Předchozím držitelem tohoto rekordu byl 45letý Mao Weigdong z číny, který v něm v roce 2016 vydržel osm hodin, minutu a sekundu. Pokud vás zajímá, jak jsou na tom ženy,…

Přihlaste se a získejte zdarma přístup ke kompletnímu obsahu Warengo!

Přihlásit se
Přihlášením souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů
Hodnocení: +14
Pro přidání komentáře se přihlaste nebo zaregistrujte.
  • Obdivuhodné co vše lidské tělo dokáže... Naše zábrany jsou jen v hlavě.

    +2
    • Když jsem se o tom příběhu dozvěděla, říkala jsem si úplně to samé.

      +1
  • len pre info, toto je ten svetovy "rekord" v klikovani - https://www.youtube.com/watch?v=O_cp5dWpXzY - podla mna neurobil ani jeden jediny klik :)

    +1
  • Připomnělo mi tohle: https://www.youtube.com/watch?v=zwspg7U61Y4

    +1
Doporučené příspěvky
5 minut
7 minut
5 minut
7 minut
8 minut
5 minut
7 minut
5 minut
4 minuty
4 minuty
5 minut
3 minuty