Co je ještě důležitější je to, jakým způsobem se necháme těmito informacemi ovlivňovat a dokonce formovat.
Když jsem dostal nápad na tento kratší článek, řekl jsem si, že by bylo fajn zaměřit pozornost na sebe a na to, jak projdeme touto situací silnější díky tomu, že se budeme starat o své psychické zdraví o svou psychohygienu.
https://www.kmosek.com/jak-funguji-hormony-stesti-nalady-nebo-spanku/
#psychohygiene #mentalhygiene #mentalhealthtips #mentalhealthhelp #psychohygiena #mentalhealthcrisis #mentalhealth #kmosek