#zdravi #telo #imunita ❗️ℹ️Spíte špatně, přerušovaně či málo ❓ℹ️ Nespavost je běžnou příčinou únavy. Doporučujeme užít před spaním vápník a hořčík, pomáhají totiž regenerovat svaly a také odstraňovat křeče v nohou, prstech a chodidlech, které častou probouzejí ze spánku. https://1url.cz/BzpOG