Nemáte dostatek spánku? Tato nová studie prokázala, že svému mozku způsobujete doslova otravu

A zase ten spánek. Ale tentokrát je to vážně důležité, takže než vám řeknu, abyste víc spali, trochu vás postraším tím, co se ve vaší hlavě děje, když spíte málo. Když svému mozku nedáváte šanci očistit se od toxinů, které způsobují i Alzheimera.