Proč zakladatel meditační aplikace Headspace vstává každé ráno v 5 hodin a doporučuje meditaci i vám

Andy Puddicombe přerušil studium sportovní vědy, aby se mohl stát buddhistickým mnichem. Učil se meditovat více než 10 let – v Nepálu, Indii, Thajsku a dalších zemích. A nakonec se vrátil do Anglie a vytvořil meditační aplikaci pro všechny.