06.05.2020 1 minuta čtení

Já jsem ale takový...

Můžete si doplnit jméno, které sami sobě v interním dialogu dáváte, pokud se dopustíte nějaké chyby či selhání...

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak sami se sebou mluvíte? Pochválíte se často za to, co všechno dokážete, nebo sami sebe vnitřně především shazujete a soustředíte se na své slabiny?

Zejména perfekcionisté mají velice peprný vnitřní dialog a jejich přirovnání sahají daleko od říše zvířat až k lidovému popisu tělesných částí.

Zjištění, že naše myšlenky bezprostředně ovlivňují to, jak se cítíme, není žádnou novinkou.  Měli bychom se tedy vážně zamyslet, jak se oslovujeme, jak sami se sebou vnitřně komunikujeme. Vynadali byste snad někomu, na kom Vám záleží, tak jako nadáváte sami sobě? Někdo možná ano, ale většina z nás by ovšem trochu přimhouřila oko, či se držela hranic slušnosti, mnozí by toho druhého naopak ještě podpořili a podrželi, nebo ne?

Vnímejte následujících 7 dní, jak k sobě a o sobě mluvíte.

A nezapomeňte se pochválit! Vždy je za co…

#osobnirozvoj

Hodnocení: +12
Pro přidání komentáře se přihlaste nebo zaregistrujte.