Prevence
Dle dostupných informací nemá současná mutace koronaviru takovou mortalitu, jakou měly její předchůdci, jež způsobovali onemocnění známá jako SARS (úmrtnost cca 14%) a MERS (úmrtnost až 43%).
Onemocnění sice nelze zabránit, v současné době není dostupná žádná vakcína, avšak léčba spočívající v potlačování příznaků se jeví jako velmi účinná. Lze tedy očekávat, že největší riziko úmrtí hrozí u osob se sníženou imunitou.
Pokud jste tedy rozhodnutí, že chcete udělat cokoliv pro prevenci nejen samotné nákazy, ale zejména prevenci úmrtí při nákaze koronavirem, začněte určitě u správné životosprávy.
Dostatečný odpočinek, minimum stresu, dostatek zdravého pohybu, vyvážená a pestrá strava s dostatkem ovoce, zeleniny a vlákniny. Zcela se vyhněte kouření a alkoholu.
Ochranné prostředky
Pokud se už rozhodnete používat některé z nabízených ochranných prostředků, měli byste znát určitá fakta o nich.
To nejzákladnější, co musí každý pochopit, je rozdíl mezi rouškou a respirátorem. Ochranné roušky slouží k ochraně vašeho okolí před tím, co vy sami vydechujete. Rozhodně nejsou běžně k dostání roušky, které by zabraňovaly průniku virů do vašeho organismu. Naproti tomu respirátor chrání zejména vás před tím, co vdechujete. Funguje však i opačně. Zabrání průniku toho, co vydechnete, do okolí.
V souvislosti s viry tedy rovnou zapomeňte na roušky. Je nutno sáhnout po respirátorech.
Respirátory se dělí do několika tříd dle filtrační účinnosti. Jsou to:
- Respirátory třídy FFP1, které poskytují ochranu proti prachu a hrubým nečistotám;
- respirátory třídy FFP2, které poskytují ochranu proti prachu, hrubým nečistotám, nebezpečným pevným i kapalným částicím a dýmům;
- respirátory třídy FFP3, které poskytují ochranu proti prachu, hrubým nečistotám, jedovatým kapalným i pevným aerosolům, toxickým dýmům, bakteriím, virům, radioaktivním částicím, azbestu.
Respirátory třídy FFP3 začínají cenově zpravidla nad částkou 100 Kč, ty kvalitní potom stojí i kolem 200 Kč. Pokud není respirátor označen značkou “R”, nesmí být používán déle, než jednu směnu (8 hodin). Vždy je však nutno respektovat pokyny výrobce uvedené v návodu.
Za kvalitní výrobky lze obecně označit produkty firmy 3M, která nabízí například respirátor 9332 ve třídě FFP3.
Další informace
Další informace a možnosti ochrany, zejména rizika při použití respirátorů, možnosti ochrany zraku, případně další možnosti ochrany v podobě polomasek, celoobličejových masek nebo ochranných obleků proti biologickým rizikům získáte na https://bozpforum.cz/2020/01/28/fakta-a-myty-o-ochrane-pred-koronavirem/
