Spustili jsme DISKUZNÍ FÓRUM! Zeptejte se na cokoliv, co vás zajímá.
17.11.2020 5 minut čtení

Výzkumníci z Harvardu přišli se 6 způsoby, jak přechytračit mozek a zbavit se prokrastinace

Lidé prokrastinují z mnoha důvodů, ale vždy to má jeden výsledek: dělají věci na poslední chvíli nebo prošvihnou deadline úplně. Ačkoliv je prokrastinace frustrující, lidé k ní přesto tíhnout. Proč?

Podle článku Caroline Webb z Harvard Business Review jsou naše mozky naprogramované, aby odkládaly úkoly. Webb nám předkládá výzkum univerzity, který dokazuje, že krátkodobý benefit (například v podobě odložení budíku nebo sledování seriálu) téměř vždy překoná vidinu budoucí odměny. A když si může mozek vybrat mezi konkrétní a abstraktní ideou, přirozeně tíhne ke hmatatelným představám.

Ale jen proto, že naše mozky pracují proti nám, ještě nemusíme boj s prokrastinací vzdávat. Namísto toho by nás to mělo motivovat k ještě většímu úsilí.…

Přihlaste se a získejte zdarma přístup ke kompletnímu obsahu Warengo!

Přihlásit se
Přihlášením souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů
Hodnocení: +36
Pro přidání komentáře se přihlaste nebo zaregistrujte.
Warengo Premium
Podpořte Warengo a získejte přístup k unikátnímu obsahu a funkcím